Entrainements et Activités CODID

Comme vous le savez, l’accès au terrain nous a malheureusement été interdit.😤
Cette décision affecte forcément nos licenciés car si l’on se base sur une logique de progression individuelle,moins un enfant s’entraîne, moins il progresse.
 
Le club  Saint Médard Basket se veut être un club formateur, un club qui base beaucoup son projet sur la formation des jeunes quel que soit son niveau de départ et, cela, dans le but d’un épanouissement individuel et collectif.👍
 
Ainsi, après consultation de Laurent, nous avons décidé de continuer à proposer du contenu pédagogique sur toutes les catégories jeunes, et pendant toute la durée du confinement sur ce rythme là :
 
U5 / U7 : une fois par semaine + un défi dessin ( infos à venir …) et un défi technique.🖌✏🎨
U9/ U11 : deux fois par semaine + un défi basket🏀
U13 / U15 : deux fois par semaine + un « devoir ecrit » à rendre 📝
 
Bien entendu, afin que l’interaction soit totale, et pour que nous puissions suivre et évaluer vos enfants nous attendons un retour vidéo sur la séance proposée. 📹
Exemple : Sur 1h15 de travail, 3 min de vidéo suffira, pas d’inquiétude.
Le contenu vidéo sera à envoyer sur cette adresse et fera l’objet d’une étude pour une communication 😉Enfin, par ces temps compliqués, je voulais rajouter que même si nous sommes tous touchés, nous devons continuer à avancer ensemble, comme une vraie famille, la famille du SMB !Prenez soin de vous pour vous protéger et protéger les autres et… revenir au plus sur les terrains.
Merci à vous, et à très vite…🏀 Jonathan, Directeur Technique.

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Les entrainements à suivre pour ne pas perdre la main

Tous envois de vidéos, dessins ou écrits sont à envoyer à l’adresse suivante:

dartiguemalle.jonathan@gmail.com

U5 / U7

  • une fois par semaine 
  • un défi dessin ( infos à venir …)🖌🎨✏
  • un défi technique🏀

U9

  • deux fois par semaine
  • un défi basket🏀

U11

  • deux fois par semaine
  • un défi basket🏀

U13 / U15

  • deux fois par semaine
  • un « devoir ecrit » à rendre 📝

Semaine du 23  au 27 Novembre 2020

Faites ce qui est bien entendu possible en fonction du matériel que vous avez.
Merci de me faire un retour vidéo sur le jeu demandé ci-joint si possible avant
mercredi soir 😉

U5/U7-Séance 5

Voir le contenu de la séance ci-dessous.

U9-Séance 5

Voir le contenu de la séance ci-dessous.

U11-Séance 5

Voir le contenu de la séance ci-dessous.

U13/U15F-Séance 5

Voir le contenu de la séance ci-dessous.

Semaine du 16  au 20 Novembre 2020

Faites ce qui est bien entendu possible en fonction du matériel que vous avez.
Merci de me faire un retour vidéo sur le jeu demandé ci-joint si possible avant
mercredi soir 😉

U5/U7-Séance 4

Voir le contenu de la séance ci-dessous.

U9-Séance 4

Voir le contenu de la séance ci-dessous.

U11-Séance 4

Voir le contenu de la séance ci-dessous.

U13/U15F-Séance 4

Voir le contenu de la séance ci-dessous.

Semaine du 9  au 13 Novembre 2020

Faites ce qui est bien entendu possible en fonction du matériel que vous avez.
Merci de me faire un retour vidéo sur le jeu demandé ci-joint si possible avant
mercredi soir 😉

U5/U7-Séance 3

Voir le contenu de la séance ci-dessous.

DEFI 2:

Concours de Dessin sur le thème du « Famille »

Envoyer un dessin

avant vendredi matin.

U9-Séance 3

Voir le contenu de la séance ci-dessous.

DEFI 2:

Envoyer une vidéo avec

le Jeu N°1

avant vendredi matin.

U11-Séance 3

Voir le contenu de la séance ci-dessous.

DEFI 2:

Envoyer une vidéo avec

Le Jeu N° 4

avant vendredi matin.

U13/U15F-Séance 3

Voir le contenu de la séance ci-dessous.

DEFI 2:

Envoyer une vidéo avec

Le Jeu N° 4

avant vendredi matin.

Semaine du 02  au 06 Novembre 2020

Faites ce qui est bien entendu possible en fonction du matériel que vous avez.
Merci de me faire un retour vidéo sur le jeu demandé ci-joint si possible avant
mercredi soir 😉

U5/U7-Séance 1

Voir le contenu de la séance ci-dessous.

DEFI 1:

Concours de Dessin sur le thème du « BASKET »

Envoyer un dessin

avant vendredi matin.

U9-Séance 1

Voir le contenu de la séance ci-dessous.

DEFI 1:

Envoyer une vidéo avec

le plus grand nombre de lancers francs consécutifs marqués

avant vendredi matin.

U11-Séance 1

Voir le contenu de la séance ci-dessous.

DEFI 1:

Envoyer une vidéo avec

le plus grand nombre de lancers francs consécutifs marqués

avant vendredi matin.

U13/U15F-Séance 1

Voir le contenu de la séance ci-dessous.

DEFI 1:

Ecrit Minimum 5 Lignes (en PDF)

Répondre à la question:

Quelle est la plus grande qualité qu’un basketteur puisse avoir ?

avant vendredi matin.

U5/U7

DEFI 1:

Concours de Dessin sur le thème du « BASKET »

 

N’oubliez pas d’envoyer un dessin

avant vendredi matin.

U9-Séance 2

Voir le contenu de la séance ci-dessous.

DEFI 1:

N’oubliez pas d’envoyer une vidéo avec

le plus grand nombre de lancers francs consécutifs marqués

avant vendredi matin.

U11-Séance 2

Voir le contenu de la séance ci-dessous.

DEFI 1:

N’oubliez pas d’envoyer une vidéo avec

le plus grand nombre de lancers francs consécutifs marqués

avant vendredi matin.

U13/U15F-Séance 2

Voir le contenu de la séance ci-dessous.

DEFI 1:

N’oubliez pas d’envoyer l’écrit Minimum 5 Lignes (en PDF)

Répondre à la question:

Quelle est la plus grande qualité qu’un basketteur puisse avoir ?

avant vendredi matin.